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清晨从成都出发，经都江堰沿岷江河谷到达汶川，沿杂谷脑河进入米亚罗，经鹧鸪山和红原草原来到“摄影家的乐园”阿坝

位于川西方高原的阿坝县为农牧兼有的地区，地貌为山地和河谷平原，宽阔的河谷平原起伏不平，山峦和凹地相连，田园和草甸相接。河谷中，山坡上，一座座建筑风格独特的藏族村寨点缀其中，在早晚低角度阳光的照射下，山峦和村寨形成美丽的光影。尤其在清晨，河谷地带经常出现晨雾，寺庙的金顶和村寨的房屋在飘渺的晨雾中时隐时现，似仙景一般。阿坝除了美丽的自然风光外，还有浓郁的民族风情文化，全县藏传佛教和本教的寺庙达42座之多，是藏族民族风情较集中的地区之一。因此，阿坝被称为“摄影家的乐园” 而受到广大影友的青睐。

清晨在山坡上拍摄“摄影家的乐园”阿坝迷人的晨雾，然后前往郎木寺。郎木寺位于四川、甘肃两省交界的枢纽，其四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有“东方瑞士”之美誉。寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。走进郎木寺古镇，不仅处处透出几分神圣和神秘，也显露出些许的休闲和随意。高原的阳光夹杂着从寺院传出的浓浓的烟味，在整个小镇弥漫;通往寺院的弯曲小路上，磕长头的草原牧民一步一拜，艰难行进着。来自世界各地的游客背着背包，拿着相机，不停地拍摄着高原小镇独特的民族风情和自然风光

清晨前往甘南贡巴草原拍摄一年一度的藏族传统插箭节，插箭节是藏族民间流传的古老祭祀仪式衍化而成的节日，是祭祀、祈求“保护神”保护的仪式。之后驱车前往拉卜楞寺。

清晨从合作市出发，换乘当地小面包，穿越洛克线（1925年，美国植物学家约瑟夫·洛克发现了这个神奇、神圣而让人无限神往的地方，此后，从甘肃省甘南藏族自治州卓尼县扎古录镇通往迭部县扎尕那的这条路，便被命名为“洛克之路”。洛克在他的游记中写到:“这里的峡谷由千百条重重叠叠的山谷组成，这些横向的山谷像旺藏寺沟、麻牙沟、阿夏沟、多儿沟以及几条需要几天路程的山谷孕育着无人知晓的广袤森林，就像伊甸园一样，我平生从未见过如此绚丽的美丽景色……”）抵达扎尕那。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，扎尕那山位于甘肃迭部县益哇乡境内，似一座完整的天然石城，其地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这里山崖巍峨恢弘、雄伟壮观，数座石峰拔地而起，俊俏岩壁凌空入云，峰间云雾缭绕，谷内清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，层层梯田更与奇峰俏壁构成一幅幅绝世画面。下午和傍晚拍摄扎尕那峰峦和金色的田园

清晨再次拍摄扎尕那，而后前往九曲黄河第一湾的唐克。黄河从巴颜喀拉山脉发源后，一直流淌在青海高原上。当它迈着轻盈的脚步从天边缓缓地来到四川省阿坝州若尔盖县唐克乡，并接纳了从川西北草原上流来的白河和黑河之水后又轻轻一拐回到了青海，于是在它的身后留下了九曲黄河第一湾那优美的曲线。傍晚在山坡上拍摄黄河第一湾在夕照下的动人景象。

九曲黄河第一湾最精彩的是清晨的晨雾。我们拍摄完后，前往阿坝的莲宝叶则拍摄至日落。——莲宝叶则，位于四川省阿坝州的秘境之地，是传说中神秘的神山净土。与年保玉则同出一脉却以独特的姿态屹立于世，仿佛是山脉中的“双生子”这里海拔高达 4200米，空气清新，景色壮丽。山峰立，云雾缭绕，仿佛置身于人间仙境。这里的地貌独持，石头山峰呈现出千姿百态的景致，每一处都让人惊叹不已。来这里，可以感受到大自然的神奇和壮丽，也可以领略到人类对于自然之美的无限向往和追求。

清晨再次拍摄阿坝的晨雾后，前往色达五明佛学院拍摄至日落。（色达的建筑群气势恢宏，有成千上万的红色喇嘛房依山而建，形成了独特的宗教氛围。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，领略到西藏独特的文化魅力。同时也可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到高原地区特有的神秘氛围。）

一天赶路

    清晨离开马尔康经汶马高速和都汶高速及成灌高速返回成都散团。