全天昆明酒店报到，欢迎晩宴及有关事项说明。

清晨自行前往市区翠湖公园拍摄海鸥，然后离开昆明前往祥云县。

前往古老村庄拍摄传统七人节， “七人节”，傈僳语称之为“阔木”或“阔时”，汉语又称“齐人节”“阔时节”，每年的正月初七，来自祥云、宾川、鹤庆、弥渡等地的人们都会来这里相聚一堂，欢庆节日。穿着独具傈僳族特色的传统服饰的模特们如画中走出来一般，美不胜收，让人目不暇接。 十八个精彩的传统民族歌舞节目，十八场精彩绝伦的视觉盛宴。 文艺汇演后，傈僳勇士们“上刀山下火海”是“七人节”的压轴节目。 傈僳族的勇士们在锣鼓声中脱掉鞋、光着脚丫，无所畏惧地在火堆里跳来跳去，给盛典活动画上了一个精彩、圆满的句号。

彝族文化“哑巴节”在全国范围内是一个独有的民族节日，每年农历正月初八在云南大理举办。这个彝族特色民俗节日，已有上百年的历史。哑巴节当天，来自祥云县各乡镇和来自楚雄州姚安、大姚等地的僳僳族、苗族、白族、汉族群众万余人汇聚于此，观看由族人毕摩祭师主持的恭请“大哑巴”仪式。哑巴队伍从村头到村尾经过“祭拜神树“三请三唱三起号”将"“大哑巴”请到文化节会场。随后就开始了激情狂欢的哑巴舞和多民族舞蹈表演。他们歌颂今天的幸福安康，祈祷来年的风调雨顺。

在无量山、哀牢山的崇山峻岭之中， 彝族人自称是虎的民族、龙的传人，当地彝族先民用彝语称呼“南涧”为“腊罗咔”，意思是“虎龙过路的地方”。 农历正月初九是天界最高神袛玉皇大帝的诞辰，一大早来自无量山四面八方的群众拥向街头，龙灯会表演开始，舞龙、戏狮、耍刀、打歌、花灯、舞蹈、高台、高跷表演队依序入场表演，龙腾虎跃、载歌载舞、激情四射、尽兴狂欢，各种奇龙怪龙奔腾而出。南涧县城变成了歌的海洋、舞的世界。 正月初九闹龙灯，据说早在唐朝南诏国时期就流行于民间，如今玉皇大帝的生日变成了无量山人的狂欢节。拍摄完毕前往丽江 

清晨在清溪水库拍摄玉龙雪山日出和黑龙潭景色，然后前往香格里拉，之后经白茫雪山到达梅里雪山下的德钦，途中拍摄金沙江大拐弯。傍晚可自行到酒店旁的飞来寺拍摄梅里雪山晚霞和月光下的梅里雪山。

清晨前往本公司特定拍摄点拍摄动人心魄的梅里雪山晨曦和日出，拍摄以村寨、田园为前景的梅里雪山独特画面。拍摄完毕沿蜿延的澜沧江大峡谷而上进入西藏。在西藏盐井乡至今还保留着在澜沧江边取凼晒盐的古老劳作方式。到达后前往拍摄古老的晒盐劳作方式和盐田日落。入住澜沧江畔的温泉酒店，享用天然温泉。

清晨前住拍摄澜沧江大峡谷翠绿的村庄田园和阳光照进大峡谷形成的美丽光影，再沿澜沧江大峡谷而返回德钦再次拍摄梅里雪山

清晨再次拍摄动人心的梅里雪山晨曦和日出，我们的专业领队将带大家到非平常时位置拍摄雄伟壮观的梅里雪山，然后沿澜沧江而下前往维西县塔川镇。

清晨前往香格里拉自然保护区根据滇金丝猴分布情况拍摄野生滇金丝猴萌态，而后前往丽江，途中拍摄石鼓长江第一湾后前往剑川，拍摄剑川古城。剑川县与丽江、怒江和香格里拉接壤，是茶马古道的重要节点，是汉藏文化的交汇点，更是历史上滇西北地区金沙江文化与澜沧江文化的分界点，历史文化遗存丰富，白族文化特征鲜明。剑川古城拥有650多年历史，古貌依旧，保存有大量明清古院落。古城的民居极具特色，具有较高的历史文物价值与建筑艺术价值。

清晨前往剑湖拍摄鸟类，剑湖湿地自然保护区共有鸟类271种。每年到剑湖湿地越冬的候鸟近3万只，保护区内有彩鹮、黑鹳、白尾海雕、铜翅水雉、灰鹤、白琵鹭、钳嘴鹳等珍稀保护鸟类。拍摄剑湖鸟类后前往大理散团。